吃什么可以怀孕

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

要是长期不怀孕必须做个检查，通过医疗手段解决，也可以通过饮食进行调理，多吃富含叶酸的食物，叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低雌仓鼠受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育，富含叶酸的食物必不可少。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。