快来例假的时候吃凉的

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你所说的这种情况，考虑是在月经期贪凉饮冷，导致受寒，寒凝血瘀，致使月经血流出来不顺畅，不通则痛的结果。
建议：煮点生姜红糖水喝，可以暖宫散寒、活血化瘀止痛。还可以同时服用艾附暖宫丸或暖宫七味丸，暖宫散寒活血化瘀。注意保暖。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

一般引起月经推迟的原因主要有：怀孕，服用了药物，作息时间紊乱，情绪压力因素，环境饮食因素等等。
建议你在月经推迟一周后再做早孕检查排除怀孕的可能性，如果没有怀孕，可以打黄体酮针催月经来潮的。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

很高兴可以回答您的问题，您平时有没有这种情况发生过，以后记得月经时忌生冷，辛辣，着凉，
建议，您注意保暖经常休息，勤换内裤，保持阴部干燥卫生，多喝水，做有氧运动，现在小腹凉，您喝点红糖姜水了。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

不知道你有没有性生活史，没有可以观察一下，月经前也会有小腹隐痛的情况，有的话应该测早孕试纸排除一下是否怀孕，腹痛严重一定去医院。
以上是对“快来例假的时候吃凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

在月经期是不要去吃生冷硬的食物，注意保证充足的休息时间，避免感冒受凉等平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激油煎油炸的食物等

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你好这个建议你少吃冷晾食物，少喝冷饮，容易造成宫寒，小肚痛这些症状都是都是由于冷刺激，注意腹部保暖可以用暖水袋，或者暖宝