小孩只吃肉不吃蔬菜?

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

像宝宝这样很挑食,只喜欢吃肉而不吃蔬菜,很影响身体的营养均衡的,而作为家长可以有意识的培养小孩进餐习惯,可以与小孩约定,每吃一口肉类菜肴,中间要间隔五口蔬菜类菜肴,如此循环往复进行,一般经过一个月左右的时间以后,小孩会接受蔬菜类菜肴的口感和特性了

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你家宝宝总是经常有挑食的情况出现,而有时小孩爱吃肉不吃菜,也有可能受到家长影响,如果家长也有此类习惯的话,那为了小孩能改掉这个陋习,家长们自己一定要以身作则,带头先行；在饭桌以蔬菜为主,多多进食新鲜菜肴,减少肉类食品的摄入,要精心烹饪蔬菜类菜肴,提供给小孩进食,如果蔬菜类菜肴的口感可以达到肉类菜肴相近