男士自慰有什么好方法吗、舒服的技巧!活方式

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你描述的问题来看，这个要看你个人的感觉，
可以自己摸索，每个人可能会有不同，但是尽量减少类似的情况，建立和谐规律的性生活比较好。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，戒除手淫。