今年10岁,身高135㎝左右

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你的体重已经是成人的体重了，可是你的身高，达不到，所以你现在是很超重的，需要控制体重的，
建议你，合理饮食，不要多吃甜的，油炸的，不要多吃零食，可以多吃水果，瘦肉，你在长身体，营养不可确少，但是不要营养过剩就好，再就是多锻炼身体，如果这样下去，没效果，就是医院检查一下，激素的情况。不要担心，先控制饮食，锻炼一段时间看效果再说。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你这种情况才10岁，就已经有200斤以上，你这是不正常的肥胖！
建议你去医院检查一下，看是什么原因引起的这么肥胖，其次自己也要注意减肥，否则影响你的生长发育的，进入发育期就这样肥胖是不正常的，要引起重视！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你提供的资料，你的这种情况建议到医院进行相关的检查，你的体重增长很快，排除疾病，并且按照医生的指导进行身体的调理，避免影响发育和健康。
以上是对“我今年10岁，身高135㎝左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

10岁男孩身高、体重的平均值是身高140.2cm，体重33.74kg，在±2个标准差范围内都属于正常的身高和体重。你的身高正常，但体重是重了些。建议适当减肥。不要暴饮暴食，吃垃圾食品。管住嘴，迈开腿，吃健康食品，规律均衡进食，七八成饱。坚持户外运动，如跑步，打球，骑行，爬山等，练瑜伽，打太极拳也是很好的健身方式，必须要坚持才有成效。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据你的年龄，身高体重，属于肥胖。必须进行减肥，平时的饮食多吃蔬菜，适量吃水果。千万不要吃辣椒，辛辣性食物。如果过于肥胖，容易影响身体健康，影响发育。