年轻人为什么血压高?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

高血压是我们日常生活中的一种常见病,高发病,年轻人出现高血压一般与不合理的饮食结构、缺乏运动有一定的关系,一般年轻人出现高血压的问题,可以先从饮食和运动方面进行调理,进行非药物治疗,主要是清淡饮食,低盐饮食,多参加体育锻炼,戒烟限酒,多吃蔬菜水果,保持良好的作息习惯等等,然后观察血压的变化情况,然后再决定是否采取药物治疗