病情描述：曾经给按了按小腹,说干结,开了润肠的中成药,一盒后有效果,不过不明显,停药后又复发,想排便顺畅,至少一天一次吧,也许大肚肚能下去点,长期便秘拉不出大便吃什么才能彻底调理好?
李芯蕾主治医师
湖北省中医院花园山院区 普通内科
生活治疗＋按摩具体方法:便秘拉不出大便的治疗还是应该先采用生活治疗,而且一般都有效果,建议多吃含多聚糖的奶粉；吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果；也可以吃韭菜、菜梗、豆芽,也可以在餐后喝一点金银花茶、菊花茶,还可以帮助做做仰卧起坐,加强腹肌的运动
2019-12-12
郭欣雨主治医师
盂县孙家庄镇卫生院 普通内科
便秘拉不出大便不要靠药物,泻药当时有帮助,却会有依赖性,不能解决根本问题,合理饮食加运动坚持一段时间会有改善,天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料,促使肠蠕动,（内含乳酸菌和双歧杆菌,使肠内维持好的环境）,每天喝大量的水,增加粪便里的水份使之易排出
2019-12-12
