病情描述:我闺蜜已经得了高血压一个月的时间了,这期间也没有吃药物进行控制,今天出现头晕恶心的症状,预测量血压时,检查说血压有点偏高,高血压的病人注意什么?
在平时饮食上要注意,不能吃高脂肪,和辛辣刺激的食物,多吃一些高蛋白和维生素比较多的,要长时间的坚持锻炼身体,都要对身体是有好处,还能控制到自己的血压,高血压这种病,它是要通过药物来进行控制的,平时放松心情,不要过于紧张和激动
2019-12-08患有高血压的人一定要注意饮食和情绪,在饮食上是不能吃高盐高脂肪的食物,不能有激动的心情或者是紧张的,都会导致血压升高,在平时应该吃一些大枣,苹果,葡萄,山竹,这些食物里面含有高蛋白和丰富的钙,对高血压的患者有好处,不能吃猪肝猪大肠肥肉和高脂肪的食物那样都会导致血压升高
2019-12-08