高血压,高血糖病人需要注意什么

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

建议平时生活要注意以下几项：不要吃辛辣、高脂肪的食物；不要饮酒抽烟、忌环境吵闹、运动过大、过劳累；糖量过高食品不要吃，注意药随身携带，保持合理膳食，适当打打太极拳，保持心情愉悦；饮食以谷为主，蔬菜水果、少油、清淡、足够饮水，来保持身体营养均衡。