病情描述:最近几天睡眠不佳半夜三更突然醒了睡不着
你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚对症下药才是最重要的。对于你的症状描述,我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重
2014-07-17失眠可以进行一般心理治疗即通过解释、指导,您要了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑反应。二是行为治疗。进行放松训练,这样能够加快入睡速度,减轻焦虑。当然可以催眠治疗,但是主要是要放松在睡觉之前,保持心情的愉悦.
2014-07-17半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的。这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节
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