得了腰间盘突出,怎么保守治疗?怎么保守治疗?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，椎间盘病变随年龄的增长的退行性改变，在20岁时腰椎间盘已经开始退变，在外力的作用下，发生病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。大多数病人可以经非手术治疗缓解腰椎间盘突出轻重不一，治疗的时间方法也不同。一般15天-1个月时间。发病后要绝对卧床休息、牵引、理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。平时建议您睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，坚持腰背肌保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。另外可以坚持每天外敷禾锐堂腰椎复位贴，目前市面上疗效和口碑都挺不错！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你有腰椎间盘突出，所以导致的腰腿疼痛不适的症状，建议避免重体力活，适当的休息，其次是否需要保守治疗，建议最好是挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，补益肝肾的中医中药调理。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

腰椎间盘突出症的症状，是由于突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经，从而所导致的一系列表现。从中医上来分析，属于痹症的范畴。
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
以上是对“得了腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

腰椎间盘突出，如果是初次发病，或者年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，疼痛减轻后每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。平时也要尽量避免频繁弯腰及体力劳动。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这种疾病是一种退行性病变（随着年龄增长，长年累月的积累形成一种疾病），治疗方法有两种，1.保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些只是针对症状治疗，缓解症状，有些情况症状无法缓解（因为压迫没有解除），而且长年累月造成的疾病，保守治疗效果很慢（只要人直立间盘就在压迫，所以很难缓解，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，避免重体力劳动等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）2.手术治疗，彻底解决椎间盘压迫，但手术风险比较大，一般保守治疗无效，症状比较重，肌力减弱，肌肉萎缩影响活动功能，才选择手术治疗，建议你康复科牵引理疗按摩针灸进行对症治疗，配合药物治疗，效果会很好～