高中的时候体育课蛙跳

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

您所描述的问题是，体育课蛙跳，跳完一段时间后发现腿根本站不起来，肌肉酸痛，走路脚不自觉往前踢。
蛙跳是膝关节会承受很大的力量，如果不经常锻炼，有可能造成关节韧带损伤，建议去医院外科做详细检查，明确诊断后遵医嘱治疗，不要过度活动，外用云南白药喷雾，热敷按摩，希望能帮到您。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你平时经常锻炼身体，跑步吗？还是偶尔就这一次蛙跳？
如果平时不经常锻炼身体的话，考虑是正常的，是活动后引起的肌肉酸痛，这种情况一般不用特殊处理，过几天就可以好转。
以上是对“高中的时候体育课蛙跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你这种情况考虑当时有扭伤，也就是有软组织受损！
如果现在还有时出现不适症状可以局部热敷，贴贴膏药，平时注意戴个护膝！膝关节避免负重！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的病情描述，高中运动后出现的症状很可能是膝关节半月板损伤或者髌骨软化症导致，主要症状就是膝关节屈伸无力，现在还有类似症状吗？如果有，这么多年了，建议就医检查一下。