病情描述:机关管理者,46岁,亚健康体质:喜暖怕寒,怕感冒。肚腹不能受凉,进入冬季后不能吃生冷食物,稍不注意最易发生肚脐冷痛。同时特别容易出汗,如喝热粥热茶或稍微运动运动就比别人易出汗,而真正的静止下来又怕冷,比别人怕冷。很烦人的体质。用艾灸的方法晚上睡觉前灸艾灸神阙、足三里两个穴位,感觉有效果。白天准备服用玉屏风散(一日3次)。这样行吗
你这样的艾炙的方法是可以的,应注意盐炙隔姜片神阙穴也可以,是脾胃虚寒,气血不足等问题
玉屏风散可以用,可以用补中益气丸,注意喝一些山药粥,百合汤,也可以用炙黄芪煎水喝。注意不要喝酒吸烟,长期的坐着很不好,有无异常的腹泻