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减肥操怎么做

2010-04-14 女 | 22
医生回答(2)
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这是正常的现象,说明你的减肥是成功的,体内的脂肪燃烧,散发热量会带走很多的水分给你提出以下建议:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你早日减肥成功。

2010-04-15
符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

使用御 淑 堂减肥组合,感觉口渴,这是正常的现象,说明你的减肥是成功的,体内的脂肪燃烧,散发热量会带走很多的水分给你提出以下建议:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你早日减肥成功。

2010-04-14
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