病情描述：肚子上都是赘肉,好像是生过孩子之后就这样,一直都是瘦不下来,真的很想减肥的,不知道按摩腹部减肥方法有效吗?
其实单纯的按摩对于腹部减肥是没有很大的效果的,减肥最好是要从饮食与运动两方面来同时进行的,在饮食上一定要控制高油高脂的摄入,还要积极的配合运动的,运运量可以从少到多,慢慢的增加,但是一定要坚持才会看到效果的
吴玉琴
