月经期间不能吃什么食物?吃了红枣行吗?

王胜国

月经期间由于身体比较虚弱，所以要远离寒凉，吃的食物也是不要有寒凉的，活血或者是燥热的。
红枣是可以吃的，但是不要吃太多，容易导致月经量增多，其他的比如雪糕，冰激凌之类的也别吃。

王芳芳

一般来说，月经期间内，不吃生冷、辛辣刺激食物
红枣是可以吃的，最好是煮粥食用，经期注意保暖，增加营养，放松心情。