月经期间为什么吃红枣

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这是有补血的作用,不会有什么影响的,注意经期的护理,
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

一般来说红枣具有滋补气血的作用而月经期间气血下行外泄产生经血是可以导致机体气血亏虚的因此是可以在月经期间吃点红枣的,
一般来说月经期间吃红枣对于你的身体是比较好的但是注意最好是不要过量一般一天三次吃一次4到5颗就是可以的还有对于甜食最好是不要过量吃防止体内血糖偏高久则易成糖尿病祝你健康