14岁三个月没有长个子了怎么治疗

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关， 您目前年龄 还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼