老便秘且肚子会胀,什么原因

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

便秘是由于粪便在肠内停留过久，以至于大便次数少、大便干结、排便困难或不尽，一般2天以上无排便者，可提示便秘存在，但是如果每天都排便，但排便困难后仍有排不净的感觉，或伴有腹胀，也属于便秘的范围。
平时要多吃纤维素较多的蔬菜，多食香蕉’梨、西瓜，饭后半小时后可以适当的进行运动，如慢跑、打太极拳、作体操等运动，也可以睡前喝蜂蜜水有润肠作用。像辛辣食物油腻食物，尽量不吃。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你说的情况，今年以来就经常肚子胀有便秘现象这考虑是脾胃虚寒受损，胃粘膜损伤引起的胃炎，所以经常会有肚子胀现象。至于便秘一般是你肠道运化不足，饮水较少导致的。
还有平时饮食不规律，辛辣刺激油腻的食物都可以引起便秘的，所以你最好清淡饮食，对于胃炎可以服用山楂丸，保和丸来治疗。对于便秘，可以喝蜂蜜水，吃香蕉等会有一定的治疗效果的。