没有精神,注意力不集中,眼睛难以对焦,整天犯困,没有干劲

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

很高兴为你解答，，考虑是没休息好引起的神经衰弱和视病劳。
注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，减少手机电脑等电子产品的使用，增加户外运动。可口服营养神经的药物，如刺五加口服液，谷维素等。
以上是对“没有精神，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你所描述的这种情况，可能与平时饮食习惯以及生活习惯，睡眠习惯有关。
建议注意改善平时的睡眠习惯，如果眼睛不舒服的话进行相关的验光检查，必要使用感疲劳的眼药水。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

不知道你这种情况多长时间了，是不是平时休息不好？一般几点睡觉？建议平时注意休息，观察一段时间，看看是否好转，眼睛的问题可以去眼科检查下验光检影看看。