什么方法使阴道收紧?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

出现阴道松弛的问题可以通过提肛运动锻炼，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
建议在阴道松弛后要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。同时注意休息，合理睡眠，劳逸结合。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

由于生孩子过多或者是性生活次数过多，患有妇科炎症以后都可以导致阴道松弛。
如果想使阴道松弛变紧，需要根据不同的病因治疗，患有妇科炎症可以积极治疗妇科炎症，同时建议做缩肛运动，可以使阴道变紧。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你所描述的症状，你的情况可以用佳茵益生菌塞阴道，
也可以通过阴道紧缩术改善阴道松弛，注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
以上是对“什么方法使阴道收紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

随着年龄增长，或者生产以后，或者性生活过于频繁，都有可能引起阴道松弛。
你可以进行缩肛运动，或者使用一些能够起到紧致的中成药治疗，还可以进行阴道紧缩术

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你描述的情况考虑，这是比较常见的状况，你不必过于担心。
建议：鉴于这种状况，你平时可以多做提肛运动，也可去正规的医院做缩阴手术。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这样的情况需要做妇检，查看是否有炎症问题引起，规律用药治疗。
保持会阴部卫生清洁，勤换内裤，多做缩肛动作，参加体育锻炼，观察恢复情况，保持愉悦的心情。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据所述这样的情况一般遵照当地医生医嘱做详细检查看看比较好。
建议多休息，定期做好体检看看，及时发现问题及时治疗观察。不要盲目用药治疗。
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吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

平常可以做缩肛运动，如果体重胖，还通过锻炼身体减轻体重来改善，再有就是到医院检查，如果有会阴裂伤，可以通过手术修补来改变

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

据你所描述的情况，阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。比如一些缩阴运动，提肛运动，收缩阴道运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。有些人还会选择进行手术修复，但手术往往有一定的风险性，并且手术也并不是人人都适合。也可以使用缩阴产品，目前比较常用宫巢和，其主要成分为蜂胶、珍珠母、蚕丝胶原等，能消炎，促进细胞再生，修复女性阴道内膜，并能很好的改善阴道松弛的状态，使阴道润泽光滑。祝一切安好。