背两侧痛怎么治疗

王妍春

考虑是筋膜炎是由于软组织之间的无菌性炎症引起的或是由于长期的缺乏运动而导致粘连
建议，可以先做个磁共振检查，考虑手术治疗或是小针刀松解治疗或是针灸理疗

孙卫江

根据描述，是腰肌劳损引起的，日常应避免长期的久站、久坐，适当的活动腰背部，可以减轻疼痛症状，还可以通过按摩、热敷来改善，若疼痛没有缓解，建议做个背部CT检查进行确诊。