学校要测一千米跑,可总是跑不快,还气喘

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

跑1000米身体不经常运动，肯定会很难受的
建议最近几天多运动，习惯就好了。而且之后按摩小腿，祝你身体健康。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

在长跑后出现气喘吁吁和小腿疼的情况是正常的
正常人都是会气喘的，小腿疼也是体内碳酸物质累计导致的，一般几天后即会消失。跟个人体质有关系。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

这是缺乏锻炼有影响引起的，与体虚有一定关系。
适当锻炼才利于恢复，没有特效药物治疗的，以锻炼为主。