今年13岁,身高150厘米

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

很高兴为您服务，根据您的描述，建议您以后的饮食上一定不要吃太得太油腻，可以吃优质蛋白，平时在学校可以多参加体育运动，都是会对您减肥有帮助的，祝您身体健康。
以上是对“我今年13岁，身高150厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况一定要注意合理的进行饮食和运动。
你正处于生长发育较快的阶段，一定要保证营养充足，每天坚持运动，就可以逐渐的使你的体重处在均衡状态，从而促进你的生长发育，保证你的身体健康，千万不可以乱用减肥产品或节食，好吗？

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你的理想体重是45公斤，要想减肥必须饮食控制，加上适当运动，必要时药物减肥。药物减肥是针对那些食欲比较好的人，它可以抑制食欲中枢让你产生饱腹感。你就不会吃那么多了。