病情描述：上班总是在电脑面前一直注视电脑屏幕,总是觉得眼睛发干发涩,有时候看太久还会眼前模糊,哪些食物对眼睛有好处?
陈铁琳主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
建议多食用富含维生素B1B2的食物,他们可以保证眼角膜的正常代谢,视觉灵敏,日常饮食中多食用富含硒的食物,例如瘦肉,玉米,洋葱等,硒可以使各种眼部疾病减少,维持视力
2019-10-12
王芳芳主治医师
大封社区医院 普通内科
在饮食中要注意维生素的摄入,多吃蓝莓,猕猴桃,葡萄等对眼睛有益的水果,增加对微量元素的摄入,微量元素直接影响眼睛内各类物质的新城代谢,可以使眼睛更加明亮,补充足够的蛋白质,可以保护眼睛眼角膜,使眼角膜的抵抗力增强
2019-10-12
