怎么样才能戒掉手瘾

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

分析:
不知你是否接接婚,若婚应该控制手淫了,且频繁的手淫会导致多种疾病的犮生,
指导意见:
一但手淫介掉也是非常难的,你一定要下决心才能改掉,如果决心不强是做不到的耍想要一个健康的心理和健康的身体,希作坚决介了

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

分析:
手淫是很多男性常有的情况,适当的手淫对于男性朋友并没有什么危害,但是出现频繁的手淫就会导致男性出现疲乏,酸软的情况,对身体不利,
指导意见:
建议平时多参加一些集体的活动,注意锻炼身体,并且远离一些性刺激,不要观看性有关的书籍影音等资料,这样可以帮助你戒除手淫