学生,特别容易紧张

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

很高兴为你解答，你上面描述的这个情况是许多女生都有的现象，建议你要敢于迈出第一步，万事开头难，有了第一次就不发愁第二次第三次了，要经常的在讲台上讲话，只有这样才能锻炼出自己。或者是站在家里对着镜子讲话，这些都能锻炼自己。
以上是对“我是个学生，特别容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

从你描述的情况来看，你是有一定程度的焦虑症的症状，建议马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生，并做一段时间的心理咨询，你会好的。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

如果你想克服你的这种紧张心理的话，就需要平时多做练习，可以先在自己的家里做练习，比如说自己一个人面对着镜子去做一些演讲类的，表演类的，然后再慢慢的给自己的家人朋友去做，这样的一点点的就能够克服你的紧张心理。