首页 > 其他症状 > 详情页

高三生,快高考了却无心学习

2019-10-06 女 | 18岁
回答(3)
杨桂芳

你当前的情绪状态是需要及时进行调整的,这可能与紧张的学习压力有关,建议你平时应放松情绪状态,自觉减轻心理压力,注意作息规律,保证充足的休息和睡眠时间,逐渐调整会有所改善的。
以上是对“我是一名高三生,快高考了却无心学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-06
李江萍

高三了,学习压力确实大,如果可以合理安排自己的学习目标,降低对自己的期望值,不要给自己太大的压力,还可以通过跟心理老师交流,减轻你的压力,焦虑情绪,逐渐就会好转的

2019-10-06
李江萍

你现在是一名高三的学生,快要高考了,可你感到很烦闷,无心学习。感觉自己快要崩溃了。这种情况下以平静的心态对待自己。降低一下对自己的要求。把高考当成一件普通的考试。不要给自己太多的压力。只要自己尽力就好。不要把高考想的太复杂了。条条大路通罗马,考不上也没有关系。不想学习的时候就出去散散步,听听音乐,不要逼自己。心情愉快了就赶紧学习。

2019-10-06
显示全部答案
提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
相关问答

高三,马上高考,知道要认真学习

高三生,过两天高考

高三学生,快高考了

无心学习,注意力不集中

高三生学习一会儿眼睛就会很累

快高考了,全班除了我都学习

精彩推荐

脸上长了色斑能根治吗?几个科学祛
小孩咳嗽有什么好办法,有什么妙招
牙齿怎么刷会比较白?教你3个方法
睡衣、床单多久该洗一次?超过这个时间,百万螨虫陪你睡