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高三学生,快高考了

2019-05-16 女 | 18岁
医生回答(6)
侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

在高考之前,出现了严重的睡眠问题。每天早上早醒,中午睡不着。很可能是紧张焦虑的表现,焦虑情绪和恐惧不同,不容易被人觉察。所以你觉得自己并没有多少压力,但你却出现了睡不着的情况。一方面可以去医院眼科,拿些药水治疗眼疾。另一方面要进行心理疏导,早上醒来之后先去用20分钟左右跑步,这样对你的状态恢复很有帮助。

2019-05-16
熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你可能觉得刚开始自己并没有多少压力,因为高考学习比较紧张任务重,很多人都会有焦虑情绪。你睡眠问题很可能就是这种焦虑情绪的表现,早上早醒,中午睡不着。导致你眼睛炎症很明显,现在你有必要去见心理咨询师,接受心理疏导,好好把自己对于高考的焦虑处理一下。

2019-05-16
许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

由于学习压力过大,引起的植物神经功能紊乱,造成睡眠障碍。
建议口服安神补脑液,适当减轻学习上的压力,劳逸结合,适当参加些户外活动,有助于睡眠,眼部不适,可用抗炎的眼药水进行治疗。

2019-05-16
王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你好结合具体情况,还需要养成良好作息睡眠习惯,避免睡眠不足影响学习,
建议这样情况而且还有眼睛炎症,可以配合左氧氟沙星滴眼液,妥布霉素滴眼液等辅助调节,可以恢复改善避免一些影响,调整心态放松心情,学会缓解压力,
以上是对“我是一名高三学生,快高考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-16
霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

,你的症状考虑还是压力过大,精神紧张引起的可以口服安神补脑。
建议你可以使用润洁滴眼液。饮食上加强营养,多吃水果蔬菜,多吃富含,蛋白质的食物,少吃辛辣刺激食物,忌食浓茶咖啡。

2019-05-16
韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你描述的情况,能理解你的心情,建议你可以外用一些红霉素眼药水
你的睡眠问题,主要还是精神高度紧张,造成的,建议可以调整一下心态。放松心情

2019-05-16
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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