记性非常差背课文记不下来

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

，你目前的情况是记忆不好。建议劳逸结合，适当的参加体育锻炼。给大脑一个休息的机会。这样会增加记忆力的。不要过于依赖药物。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你好朋友！据你描述的病情分析，男14岁，记忆力下降。
建议你：卷心菜，富含维生素b能预防大脑疲劳。2、大豆，含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品可增强记忆力。3、牛奶，富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。