背英语单词费劲啊,背单词背不下来

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

首先您的女儿正处于发育阶段。记忆和学习能力应该是最好的时候。
有效增强记忆力的食物
　1.鸡蛋
　　鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试、重要会议前的理想早餐。但为了避免摄取过高的胆固醇，一天请勿食用超过2颗蛋。
　　2.乳类
　　牛奶或优酪乳，可以提供人体所需要的各种营养成份，帮助大脑正常活动。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

注意营养，保证村组的睡眠，加强锻炼，不可操之过急
建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、核桃仁、银耳、牛奶，效果好

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

你女儿现在年龄还小，对于记忆这个问题可以有很多种方法，她的经验较少，其次，父母不应给予过大的压力，可以采取劳逸结合，还可咨询并尝试合适的记忆方法、、、
适量的核桃可以增加记忆，在日常饮食中也应该要均衡，睡眠也要充足，如有需要的话可以到医院去咨询医生，并且检查体内缺少什么就补什么、、、

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。