男人备孕期间注意事项有哪些?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

如果你现在正在备孕,这情况建议应该戒烟戒酒,注意调理身体同时建议观察平时性生活的情况是否正常,女性应该积极吃叶酸,注意安排女性排卵期性生活即可,避免太紧张,如果推迟的情况最好是选择早孕试纸检查,注意积极加强营养避免压力大

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

备孕期间男人也是需要注意一些事情吧,男人备孕期间首先需要通过精液检查确定精子质量是否良好,男人备孕期间也要注意很多问题,最基本的不抽烟不喝酒,多休息,少吃烧烤类食物,不乱吃药品,饮食方面要均衡,备孕期间忌口辛辣生冷刺激食物；注意休息,不要熬夜；忌烟限酒,多吃坚果,韭菜,水果等,根据你的情况,个人觉得要多运动,不要久坐是最主要的

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你的描述情况分析,男人在备孕期间首先要避免吸烟喝酒,以免造成受精卵的不良影响,避免频繁的性生活,同时要加强营养,需要合理的饮食习惯,不暴饮暴食,保证睡眠充足,不过度劳累,建议你保持良好的作息时间,心情舒畅,多吃水果蔬菜