坐月子能每天吃一个苹果吗

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

苹果性平，任何时候都是可以吃的，坐月子也可以吃，对身体没有影响。
坐月子主要是要吃温热的食物，特别是在哺乳的情况下，必须多喝汤水类的食物，可以促进乳汁的分泌，也可以促进身体的恢复，切记别吃寒凉的，辛辣的之类食物。