病情描述:肚子有肉,小腿有一些粗,大退外侧肉多臀部肉多;屁股肉多还不翘
这位朋友,你上述症状考虑是腹型肥胖的,你身高和体重分别是多少?要结合自身肥胖程度合理治疗,如果是轻中度肥胖可以通过饮食调整和多运动,症状会好转的。平时要限制饮食,清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,多参加体育活动,如打球、跑步、跳舞等,切忌久坐,要保持每天一定的运动量。
这个是典型的腹性肥胖这个和你自身的体质有关系建议平时要积极的锻炼身体,多做跳跃运动应该对减肚子和大腿上的肉有作用。