病情描述：肚子大怎么减掉,臀部肉多怎么减肥
王国俊主治医师
新城中西医结合医院 普通内科
您应该是属于久坐运动量太少导致脂肪堆积,可以通过控制饮食,坚持运动及配合一定的药物治疗来减肥,在饮食上要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入；运动上注意运动的多样性和持久性,另外您也可以尝试服用舒尔佳来帮助改善您的情况,其主要成分奥利司他是一种脂肪酶抑制剂,能够抑制膳食中约30%脂肪吸收,主要作用于胃肠道,为非中枢神经作用减肥药,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,控油减脂,不反弹安全有效,舒尔佳在均匀减少身体脂肪的同时,对于腰腹及腿部脂肪堆积较多的部位效果特别明显,Wcx
2019-02-23
张莉莉主治医师
黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科
你的这种情况可以做一些有针对性的运动建议:可以通过仰卧起坐来减掉腹部的赘肉,深蹲可以帮助消除臀部脂肪,美化臀部线条
2019-02-23
刘林勇主治医师
萧县中医医院 普通内科
按您目前的症状考虑属于局部肥胖了,建议你最好先控制饮食,平时避免久坐,多参加运动对减肥是有很好的效果的
2019-02-23
