病情描述:工作太忙,而且压力大,睡眠也不好,最近出现头晕、乏力、眼花、腰膝酸软、出虚汗,了下中医,考虑劳累过度导致的虚劳,该怎么样调理?
首先要注意休息,做到劳逸结合,中医说的虚劳一般是指各种因素比如劳累过度、久患疾病导致的慢性脏腑功能虚损,阴阳失调,气血亏损,需要补益身体,但是不能盲目进补,需要医生指导下用药。