我便秘有多年了

金丽萍主治医师 普通内科

情况，考虑你是因为有便秘导致的症状。
建议你要注意适当锻炼身体增强抵抗力，促进血液循环和肠道蠕动，多喝水饮食营养清淡为宜，建议多吃点水果蔬菜和粗纤维食物

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您的描述来看，应该是有肠道菌群的原因，另外就是肠道的上火导致的。
所以说目前你这种情况有必要到医院化验一下血常规，大便常规。目前可以应用复方芦荟胶囊改善这种情况，注意平时多吃蔬菜，少吃鸡蛋牛奶，瘦肉等食物。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你说的问题，目前属于便秘的情况！需要治疗！
建议清淡饮食，少食多餐，多喝水，多吃水果蔬菜，适当的多活动，希望对你有帮助！
以上是对“医生，我便秘有多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

便秘是消化系统一种常见的症状，特别是进食一些高蛋白，高脂肪的油腻性食物后，更容易出现便秘症状。建议注意饮食调理，多喝水，多吃水果、蔬菜等清淡食物，适当添加香蕉、蜂蜜，酸奶。不要吃辛辣、油腻的食物。平时注意运动，不要久坐不动。养成饭后散步的习惯，养成每天早上排便的习惯。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

情况首先建议你饮食上多吃粗纤维及蔬菜水果，可以口服调节肠道菌群药物及肠功能紊乱药物治疗，必要时医院就诊行肠镜检查。祝好！