病情描述:怀孕了,平时都吃很多的水果,比如像桃子,梨子,西瓜等等,为了生个健康的宝宝,我还想补充维生素,那么孕期应该怎么样补充维生素?
孕期需要补充的维生素包括很多种,孕期最常补充的维生素就是叶酸片,已经有大量的证据可以证明叶酸可以预防胎儿神经管畸形,除了预防神经管畸形,叶酸缺乏还容易导致生出低体重儿,早产等情况
2019-09-20根据你描述的情情况,可以多吃蔬菜及水果就可以了,也可以口服福施福,就是费用稍贵点!建议!孕期应适当休息,加强营养增加机体抵抗力,多喝水多吃蔬菜少吃辛辣食物,注意卫生保持外阴清洁,节制性生活,做好产前检查及诊断,祝你和宝宝健康!
2019-09-20平时只要能正常饮食,就可以补充维生素,不会引起维生素缺乏,也不需要再补维生素的,平时吃很多的水果,再正常吃蔬菜,不需要补充维生素,如果再用维生素类保健品或药物,反而会引起体内营养不均衡,对身体并不好的,注意均衡饮食就可以了
2019-09-20