身上不胖,但脸上肉比较多

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你所描述的症状。你现在正是生长发育期，所以不建议你过度熬夜，可以每天适量运动的。并且你现在不要过于减肥，以免影响生长。

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对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用间放的减肥方式。建议平时避免使用过多的甜食，零食坚持锻炼身体，多做有氧运动，消耗体内脂肪含量。拍脸对瘦脸没有效果的。