蛙跳后大腿酸痛,专门用热水冲了冲

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

很高兴为您解答问题，根据您的情况来看，建议多注意休息，避免剧烈运动，可以做做按摩，热敷等缓解疼痛，不要担心，休息一段时间就会好的

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你所提供的情况考虑肌肉活动后产生的乳酸造成肌肉酸痛。你这种情况可以选择局部温敷治疗，也可以使用云南白药喷剂，活血止痛治疗。