病情描述:最近发现女朋友下面有些松弛,有哪一些方法能变紧?女人下面怎么变紧?
可以在平时做提肛的运动,平时也不要久蹲,不要有手淫的行为。
平时要多注意局部的卫生,注意休息和饮食的,而且要勤换洗内裤,保持外阴清洁的。
阴道松弛一般是由于性生活频率过多,或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛。
建议收缩会阴部肌肉,坚持十秒,然后慢慢放松再十秒,连续做二十下,每天两次,坚持4到6周一定会有效果。配合做缩肛运动,疗效更好。
以上是对“女人下面怎么变紧?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况,正常女性在生育多胎后有少数人会因为生产引起阴道松弛。
建议,平时要多练习缩阴提肛运动,保持大小便通畅,养成良好的生活习惯,严重时需要手术治疗。
女性阴道松弛与性生活频率,是否生育及先天发育都有关系,建议做缩肛运动,每日两次,每次10~15分钟,月经期避免长时间下蹲。
2019-09-10