怎么样能来第一次月经

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

从你的描述中可以知道。你今年已经13岁了。月经还没有来潮。
受体内激素的影响，子宫内膜发生周期性脱落，就形成了月经。虽然你今年已经13岁了，体内的激素水平，可能还未达到来月经的程度。如果实在担心，就到医院做个B超检查，了解一下子宫卵巢情况，必要时化验激素水平。
以上是对“怎么样能来第一次月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

月经初潮的年龄一般在12到15周岁，你现在刚13周岁，保持良好的心态，观察就可以。
建议平时注意休息，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉和生气，注意乳房的发育，一般乳房发育后两年内月经初潮。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

月经初潮的时间与遗传、营养状态等多种因素有关。小女孩的生长发育有一个过程，一般从乳房发育开始，之后出现有白带，在出现白带后1到2年月经初潮。您13岁没有月经初潮是在正常范围之内，不必担心。