这段时间总是感觉特别累

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

心脏供血不足、呼吸不畅、甲状腺功能减退、脑血管疾病等身体原因，容易出现犯困劳累，心理原因如情绪抑郁、高度的精神紧张过后等也会出现你所描述的情况，建议适当参加体育锻炼，作息规律，合理饮食。如果症状仍无改善，建议到当地医院检查就诊。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

很高兴回答你的问题。这段时间你感觉特别累，现实中确实有让你疲劳的事情发生吗？累，可以是由身体和心理，两方面原因引起。如果是身体原因引起，首先要去医院排除一下是否有其他方面的疾病。或者是身体的某方面原因引起的累。如果排除了身体的原因，如果现实中有让你疲劳的体力劳动或活动，你描述的这种状态也算是正常的。如果这些方面都没有，那可能就是心理原因引起的。所以，如果你没有，生活中的体力活动方面的原因，建议你先去正规医院检查身体。如果身体没有什么问题，再到心里，医生那里，去寻求帮助。祝你早日好起来！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你提供的情况，睡眠充足后也感觉特别累，感觉睡不醒。可能1.秋天的原因，“春困秋乏”。2.学习或工作、生活压力大，尽管睡眠多，也感到累，是“心”累。
建议，1.如果是“秋乏”，过几天适应气候后，就会好，同时，应加强营养。2.如果是压力大，感到“累”，要自行进行心理调整。放松心情，少思虑;进行适当体育运动，进行有氧活动;多与人交流，少独处;培养多方面爱好及兴趣，如听听轻音乐等;要有积极的追求和信仰，使自身不空虚，就会少焦虑，少抑郁;调整不良生活习惯，早睡早起。
以上是对“这段时间总是感觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你这种状态考虑跟你最近太累是否有关，如果没有很累的话。那考虑是否机会发出微险信号，建议去神经内科或心理科面询，看是否存在机体上的问题。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

从上述的情况分析，表现为近期感觉特别疲劳犯困，尽管睡眠时间较为充裕仍然无法解除疲劳感，个人分析需要考虑可能为疲劳综合征或者抑郁状态的表现，可以考虑去当地医院内科就诊，可以做相关常规身体检查和多导睡眠监测