病情描述:一件后悔事,每天都在脑海里,非常的痛苦,影响生活了,什么都不想干,只想躺着
我们每个人或许都会经历这么一段让人情绪低落的时间和实际能力,这种情况下特别要引起一个警惕,要及时的和家人朋友进行一个有效的沟通和交流,缓解自己郁结的情绪。
你做了一件后悔的事情,确实很后悔,但是也不要影响生活,事情已经做了,如果能补救尽量去补救,不能补救已经过去了,就不要再想他了。你要好好考虑往后的路怎么走。不要再做后悔的事情了。