从小就瘦现在22了身高176只有55公斤,怎么才能长胖点

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

对于你说的这个问题，是不是平时肠胃吸收不好，要是这样可以先调理好肠胃，在调节饮食。多吃高蛋白高营养的食物，可以考虑睡前在加一顿夜宵，
以上是对“从小就瘦现在22了身高176只有55公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你表述的情况，如果天天体质比较瘦的话，考虑和遗传有一定的关系。另外还需要注意的是，有没有胃肠道疾病引起的吸收不良，如果想长胖的话，就要多进食脂肪和蛋白质类的食物，运动量不要过大。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

人的高矮胖瘦和遗传因素有很大的关系，同时也受后天生活环境，饮食习惯以及运动等多方面因素影响。想要长胖，建议多吃多锻炼，加强体质。很高兴为您解答。