病情描述:长不胖,身高171,体重53公斤,从小就比较瘦,想变胖
你这种情况考虑是否体质问题,遗传,或者是消化系统方面的问题。
保持愉快的心情,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,养成良好的生活习惯和作息规律。
以上是对“长不胖,身高171,体重53公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
想要变胖只有是多吃才能行,食欲要变好才会有变胖的可能。
建议你饮食方面营养要均衡,不要挑食偏食。平时要适当增加体育锻炼,这样有助于增加食欲。
你的这个情况,以中医的观点来看,应该是脾气亏虚,不能正常运化吸收所导致的消瘦的症状。
这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用2个月以上,应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐!