怎么治疗阴道松弛?

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。出现这样的情况可以通过一些锻炼来加强阴道的恢复，促进阴道紧实。
方法：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，您还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据病史的描述。一般情况自然分娩，阴道会松驰，建议你去医院检查一下，看看有没有炎症。你可以做缩肛运动，坚持每天做，可以缓解

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据您的描述考虑您的这种情况由于长期性生活而引起的阴道松弛，建议您经常做提肛縮阴运动，每天3次，每次做10分钟左右，持之以恒，慢慢的就好了
以上是对“怎么治疗阴道松弛?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

简单的又效果好的锻炼方法是每天练习提肛运动，一天2-3次，一次10-15分钟，收缩10秒当时30秒，也可以去做盆底康复治疗，祝你健康快乐！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

很高兴回答你的问题，根据你的情况，那是正常现象，阴道松弛，没有生过孩子都不要治疗。再说阴道皱壁本来就是有弹性的，注意卫生。