这段时间吃蔬菜沙拉嘴巴一直疼,沙拉里没有放沙拉酱

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

您的口腔里有没有口腔溃疡之类的呢如果口腔疼痛考虑是口腔里存在炎症了建议口服口炎清颗粒治疗,注意清淡饮食多吃水果蔬菜等

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

就是因为,口腔发炎,或者口腔黏膜冲血导致的,可以口含一些漱口液,在吃完沙拉后要经常漱口,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果,正餐之外加餐（上午、下午、晚上）,可选择坚果、酸奶、奶酪、全麦面包、玉米、薯类、水果干、肉脯、肉松、鸡蛋、瘦肉粥、面条等； 5) 水果不宜过多,每天1~2个,选择能量较高的水果如香蕉、大枣、牛油果、榴莲等,三餐规律吗?平时油腻食物,油炸食物,甜食,烧烤,火锅,烧烤,饼干,糕点,方便面喜欢吗?甜饮料?宵夜呢?喝酒吗?建议:1.饮食低盐少油清淡饮食；2.避免甜食零食,如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免；3.多摄入新鲜蔬菜水果；4.可以适量增加摄入豆制品；5.避免熬夜,晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚,饮奶,促进睡眠