刚遗精后如何快速恢复?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这种是比较正常的一个现象,精满才会自溢,如果还要有其他的症状出现,那么就要注意了,最好是检查一下看是不是有其他的病变,如果没有的话,不要手淫,可以注意饮食,多吃蔬菜和粗粮,慢慢的就会恢复的

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

遗精是一种正常的生理现象,一般对于身体是没有其他影响的,如果身体感到非常疲惫,或者是注意力出现下降,可以在平时多吃一些牛肉或者羊肉,少抽烟喝酒,还可以多吃一些角鱼,养肉,韭菜,山药,枸杞等补肾功能的食物,在平时要多加强体育锻炼