早上起床一伸腿,两小腿抽筋,很痛,不敢动,过几分钟缓解

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

，需要咨询的问题，有可能是缺钙或者是着凉引起来的，可以化验一下，如果是缺钙的话，好及时的补充平时也可以多补充一些钙质蛋白质丰富的食物
以上是对“早上起床一伸腿，两小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你这个可能和近期剧烈运动，劳动，着凉，缺钙等因素有关，建议注意休息，避免负重，受力，可以局部热敷，按摩，同时口服钙剂。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

，你的情况一早上起床伸腿、两小腿抽筋，考虑是由于晚上小腿受凉引起的。
你的情况在临床上很常见，不必太担心。建议你可以去平时在睡觉时注意保暖。